Imunita

8 otázok, ktoré si treba položiť v súvislosti s hemoroidmi

muz na toalete

Hemoroidy (stretávame sa aj s pomenovaním hemeroidy, správny je ale prvý variant) sú vlastne opuchnuté a zapálené žily v konečníku a v jeho okolí. Toto môže vzniknúť v dôsledku namáhania počas stolice alebo zo zvýšeného tlaku vyvíjaného na tieto žily (napríklad počas tehotenstva). Hemoroidy môžu byť umiestnené buď vo vnútri konečníka (vnútorné hemoroidy), alebo sa môžu vyvinúť pod kožou okolo análneho otvoru ...

Čítajte ďalej »

Probiotikami proti alergiám!

probiotikami-proti-alergiam

Podľa novej analýzy 25-tich odborných štúdií o užívaní probiotických doplnkov, ktorú robil medzinárodný vedecký tím, deti, ktorých matky počas tehotenstva užívali výživové doplnky s tzv. “dobrými baktériami” môžu mať nižšie riziko alergií (okrem astmy) ako ostatné deti. Baktérie žijúce v tráviacom trakte a črevách sú spájané so zdravím nášho imunitného systému. Výskumníci zastávajú názor, že je preto logické, že dostatok ...

Čítajte ďalej »

Posilnite Vašu imunitu!

posilnenie imunity

Vedci sa intenzívne zaoberajú touto problematikou. Skúmajú spôsob fungovania imunitného systému a procesy, ktoré nám pomáhajú udržať zdravie a kondíciu. Hoci vieme o imunite  pomerne dosť , stále zostáva mnoho nepoznaných detailov a súvislostí. Odborné štúdie poskytujú len čiastkové zistenia o vplyvoch rôznych faktorov na imunitu, komplexné dôkazy však zatiaľ chýbajú.   Čo je dobré na imunitu V prvom rade zdravý životný štýl! Znie to ako ...

Čítajte ďalej »

Poznáte svoj imunitný systém?

zdravie-imunita

Hovorí sa, že za všetkým hľadaj vyšší princíp. Či už máte k takýmto princípovým ideám vzťah alebo nie, niekedy je to dobrý spôsob, ako vnímať veci okolo nás v nevyhnutných súvislostiach. Ako ho zachovať imunitný systém? V dnešnej dobe sa takmer zovšadiaľ na vás valia heslá – posilnite svoj imunitný systém! Na jednej strane – áno, je to naozaj dôležité – na druhej ...

Čítajte ďalej »

Naozaj viete čo je imunita?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ak chcete niekomu pomôcť, zvyčajne sa ho opýtate, čo konkrétne môžete urobiť. Ak však máme na mysli pomoc imunite, teda posilnenie imunity organizmu, nie je to také jednoduché. Najskôr potrebujeme imunitu spoznať, vedieť čo vlastne imunita tela je a ako pracuje. Potom môžeme oveľa účinnejšie pomôcť. Súvisiace článkyKolostrum -liečivý zázrak v jednej kvapke Naše prvé jedlo

Čítajte ďalej »

Úlohy vitamínu C

vitamin-c-1

Celkový obsah vitamínu C v tele je asi 2g. Množstvo okolo 300 mg hraničí so skorbutom. Najvyššia hladina je v leukocytoch – bielych krvinkách ako súčasť imunitného systému. Ale tiež v očiach, nadobličkách, hypofýze a mozgu. Prírodné aj syntetické zdroje vitamín C sú vzhľadom na vstrebateľnosť rovnocenné, pričom k vstrebávaniu dochádza po celej dĺžke čreva. Odporúčaná dávka sa pohybuje v rozmedzí ...

Čítajte ďalej »

Budúce mamičky môžu znížiť riziko astmy svojho dieťaťa!

Až 10 zo 100 ľudí žijúcich v modernom civilizovanom svete trpí astmou. Je to chronické ochorenie dýchacích ciest, často sprevádzané so záchvatom dýchacích problémov. S astmou však idú ruka v ruke aj ďalšie zdravotné riziká. Až 40% postihnutých astmou sa budí každú noc v dôsledku astmatických záchvatov. Nedostatočný spánok počas noci prináša únavu a vyčerpanosť počas dňa. Znižuje sa celková schopnosť koncentrácie a výkonnosť v práci. Súvisiace ...

Čítajte ďalej »

Kolostrum je imunitná výhoda!

kolostrum-250x166

Kolostrum – mledzivo je prvý sektrét mliečnej žľazy  krátke obdobie po pôrode. Od klasického mlieka sa líši farbou, hustotou a hlavne zložením. Okrem základnej funkcie – výživy potomka má za úlohu prenos imunity z matky na novorodenca.

Čítajte ďalej »

Chlorella a jej zdravotné prínosy

chlorella

Chlorella a všeobecne zelené potraviny patria medzi jedny z namladších výživových potravinových zdrojov, preto mnoho zdravotných účinkov ešte nie je vedecky úplne objasnených. Vo všeobecnosti však možno povedať, že zelené potraviny sú vysoko cenené nielen v alternatívnej medicíne, ale ich pozitívne účinky sú všeobecne prijímané.  Okrem vysokej nutričnej hodnoty, kedy je zdrojom vitamínov, minerálov, aminokyselín a ďalších látok v prirodzenej ...

Čítajte ďalej »

Nutričná hodnota chlorelly

nutričná hodnota chlorelly

Chlorella sa takmer hneď po objavení koncom 19-teho storočia zaradila medzi perspektívne alternatívne zdroje potravy. Výskumy novoobjavenej riasy, ktorá si zachovala identickú formu života niekoľko miliónov rokov potvrdili, že obsahuje množstvo nutrične kvalitných bielkovín a ďalších živín. Súvisiace článkyAko sa starať o náš cholesterol Zdravá a vyvážená výživa detí Výživová hodnota zeleného jačmeňa Poznáte bio postupy v každodennom živote? Chlorella ...

Čítajte ďalej »